Woman and The City

ArcheoRunning

Buongiorno!!!
Oggi vi presento Isabella Diana Calidonna di ArcheoRunning!

✔️ Le chiedo subito in che cosa consiste questo progetto:
Mi racconta che ArcheoRunning è un progetto nato qualche anno fa, con il quale ha voluto incentivare lo sviluppo di una città sempre più vivibile non solo per il turista, ma anche per il romano che la vive ogni giorno, promuovendo lo spostamento a piedi, anche tramite le ciclabili, orientando le abitudini della cittadinanza al movimento dolce.
E’ un “modo alternativo” per fare movimento e conoscere la città e la storia dei monumenti, invogliando più persone a praticare sport e al contempo conoscere luoghi insoliti di Roma o luoghi che si vivono distrattamente ogni giorno.
L’obiettivo è quello di avvicinare diversi target d’età a praticare attività sportiva e al contempo spingere nell’esplorare la città e le sue bellezze.
Vuole mostrare il suo potenziale grazie a valori che rappresentano la sua personalità quali professionalità, esperienza, creatività, cultura e sport.

✔️ Le domando quando è nata la sua passione? Quest’idea?
Racconta che è nata con una scommessa, un’intuizione, scaturita da indizi che raccoglieva per strada quando, per lavoro, si trovava all’alba in giro per la città e vedeva runner, italiani e stranieri, che seguivano i segmenti di alcune app GPS.
Nel 2013 si trasferisce a Roma, iniziando subito a lavorare come guida interna al Colosseo. L’anno dopo scopre il mondo della corsa e diventa così una runner (più tardi anche maratoneta e triatleta). Nel 2015 diventa guida turistica abilitata, fino ad arrivare al 2016, dove nasce tutto, e da via al progetto ArcheoRunning.
Ma a seguire poi è diventata anche tecnico Fidal e preparatore fisico Coni. “Una marcia in più per il progetto, che lo rende unico nel suo genere.”

✔️ Le chiedo poi se oltre a Roma, troveremo ArcheoRunning, “presente” in altre realtà.
Certo, sarà presente alla maratona di Ravenna e in Umbria, ma non si ferma qui, perché ha all’attivo moltissime collaborazioni.

Quindi direi che se vi trovate a Roma, dovete approfittarne, e nel mentre potete andare a curiosare:

➡️ Web www.archeorunning.com
Facebook ArcheoRunning
Instagram ArcheoRunning

Torna a Splendere!

Buongiorno!!!
Vi presento Renata Andolfo che è una Life Coach.

✔️ Chiacchierando qualche settimana fa, mi aveva raccontato che circa un annetto fa aveva lasciato il suo lavoro fisso per iniziare questa nuova avventura, quindi le chiedo subito come mai?
Mi racconta che per 25 anni ha lavorato come impiegata amministrativa, ma è sempre stata appassionata di crescita personale, e circa una decina di anni fa si è avvicinata al Coaching.
Ha iniziato con un percorso personale, e capite le potenzialità, ha visto l’opportunità di poter essere lei in prima persona, ad aiutare concretamente altre persone come lei, che non stessero vivendo a pieno la loro vita.
Ha iniziato a frequentare diversi corsi, nelle scuole più prestigiose, finché nel 2014 ha conseguito la certificazione internazionale di Life Coach.
Ha mantenuto per diverso tempo entrambi i lavori, finché un giorno la vita l’ha sfidata: nel 2016 ha perso il suo compagno, e in quel momento ha capito “l’importanza dell’attimo e il valore profondo della vita”.
E così nel novembre del 2018, dopo un’importante discussione con il suo capo, ha deciso che era arrivato il momento di scegliere. Poco dopo si è licenziata e ha scelto di fare ciò che ama: aiutare gli altri a stare bene con sé stessi, e questa cosa la rende orgogliosa e felice.

✔️ Quindi le chiedo come Life Coach, esattamente “cosa fa”.
Mi racconta che si è specializzata nell’aiutare le persone, e in particolare le donne, a riconoscere il proprio valore e a trovare il coraggio di mettersi in gioco, per superare sfide e cambiamenti affinché possano “tornare a splendere”, lavorando con percorsi individuali personalizzati.
Ma tiene anche corsi di gruppo per aumentare l’autostima, il raggiungimento degli obiettivi, per star bene nel proprio corpo e per la gestione del cambiamento.

✔️ Ma non è finita qui: ha scritto un libro che si intitola “TORNA A SPLENDERE! La vita è adesso”, quindi le chiedo di raccontarci di cosa tratta.
Racconta che è nato per aiutare le donne a credere di più in sé stesse, nelle proprie capacità e per imparare a reagire alle sfide che ogni giorno la vita mette davanti.
Mentre lo stava scrivendo, ha dovuto affrontare la sfida più difficile della vita: la perdita del suo compagno e il ricominciare a vivere; quindi ha messo in pratica tutto quello che ha studiato e che insegna alle sue clienti, quindi oltre ad essere uno strumento per credere di più in sé stesse, è anche uno sprono a tornare a splendere, nonostante tutto e tutti.
E una parte del prezzo di copertina, lo dona allo IOV Istituto Oncologico Veneto di Padova acquistando delle sedie a rotelle accessoriate: ad agosto 2020 ha consegnato le prime due sedie!

➡️ Naturalmente ho già acquistato il suo libro! Quindi vi lascio il link diretto:
https://www.renataandolfo.com/il-libro/
Ed ecco i suoi riferimenti:
Fb Renata Andolfo – Life Coach
Ig Renata Andolfo

L’Angolo delle Erbe

Buonasera!
Vi presento Letizia, e il suo favoloso negozio “L’Angolo delle Erbe” a Legnano (Mi).

L’ho conosciuta per caso qualche anno fa, accompagnando un’amica che da tempo andava in negozio da lei, e devo dire che è stato allora, ogni volta che varco la porta del suo negozio, è sempre piacevole: essere accolti dal suo sorriso, dalle sue chiacchiere, e dalla cortesia che mette ogni volta nel spiegarti, o proporti quali possono essere le soluzioni ai tuoi “malanni”.

✔️ Le chiedo subito quando è nata la sua passione per questo “mondo”.
Mi racconta che è nato tutto una volta finito il liceo, ha sempre avuto la passione per la natura e il benessere, perché fin da piccola ha sempre avuto un contatto con la natura, grazie anche ai suoi genitori.
Quindi finite le superiori, decide di iscriversi a “Scienze e Tecnologie Erboristiche”, così da poter mettere insieme l’amore per la natura con la cura e il benessere della persona.

✔️ In negozio possiamo trovare dai cosmetici bio, alle tisane sfuse: questa scelta dello sfuso è perché è proprio la materia prima per poter lavorare e personalizzare il trattamento; la scelta è su prodotti che possano avere davvero un’efficacia; per la cosmetica biologica, la scelta di aziende che utilizzino una certa etica nel creare i loro prodotti, andando a rispettare l’ambiente, e ci racconta anche che la sua prima esperienza è stata proprio in un’azienda di cosmetica biologica.

Durante la pandemia ha iniziato a fare consegne a domicilio, e sta continuando tuttora, ma in più ha deciso di creare un catalogo, così che chi ne fosse interessato può tranquillamente scriverle per mail, e una volta scelti i prodotti, sarà possibile chiedere direttamente a lei info, consigli, così che rimanga, anche se a distanza, un contatto con il cliente, cosa che magari si perde un po’ usando l’e-commerce.

Posso solo che consigliarvi di andare a curiosare tra i suoi prodotti, e per chi è in zona di passare a trovarla!!!

➡️ Ecco i suoi riferimenti:
Mail: info.langolodelleerbe@gmail.com
Ig @langolodelleerbelegnano
Fb L’angolo delle erbe Legnano